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Keimlinge Linsen

Lens culinaris

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Beschreibung : Linsen sind sehr reich an pflanzlichen Eiweissen (Protein), Vitamin B, C und... mehr
Keimlinge Linsen Lens culinaris
Beschreibung:
Linsen sind sehr reich an pflanzlichen Eiweissen (Protein), Vitamin B, C und E. Der Geschmack ist mild und erinnert an zarte Erbsen.
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Zusatz:
Gärtnern ohne Garten, im Wohnzimmer, in der Küche, im Büro zu jeder Jahreszeit, vor allem aber im Winter. Keimsprossen enthalten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, Pflanzeneiweiss, Kohlenhydrate und Nahrungsfasern, alles in besonders konzentrierter Form, aber mit wenig Kalorien. Sie kommen daher der heute gewünschten Ernährungsweise entgegen.
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Aussaat:
Spühlen Sie den Samen täglich 2-mal mit frischem Wasser durch. Das Wasser vollständig ablaufen lassen
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Verwendung:
Ernte nach 3 Tagen. Sprossen in Wasser ca. 4 Minuten sieden. Danach mit kaltem Wasser abschrecken. So bleiben sie knackig zur Verwendung für Salate, Gemüsebeilagen oder in Reis-,Mehl- und Eierspeisen.
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Inhalt:
75 g
;
Standort: sonnig
Samentyp: Saatgut
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Aussaat: X X X X X X X X X X X X
Ernte: X X X X X X X X X X X X
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